网球训练
时间:2022-01-22 15:25:43 | 作者:
今天早上,爸爸照例带我去网球馆训练。
跑步、活动手脚关节……做完热身运动后,训练开始了。教练让我先做24个正手定点击球、24个移动击球,不一会儿,我就满头大汗了。中途休息时,教练笑眯眯地说:“今天我们开始反手练习吧。”
第一次反手练习,我感觉很别扭,好多球没看准就打了出去,结果一共打了24个球,就有1 1个下网了。
回家的路上复爸爸问我有什么感受。我想了想说:“刚开始练习反手,没有正手打得顺,这是正常的,不能急躁。下次练习时要牢记教练的话,先要盯准球,然后才能把球打过去。”“说得好!”爸爸满意地点了点头。
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