改掉拖延的习惯
时间:2022-04-13 15:25:54 | 作者:小思
不知有多少人有拖延的毛病。以前还不太了解这个词的时候,也没有特别去思考过。
后来这个词语出现的越来越频繁,对照一下以往的生活,发现真的是从小就有这个坏习惯。
最明显的就是在假期写作业这件事上面的表现。
按现在的角度来看,好像那些作业并不能算特别多,尤其是平摊到假期每一天的话,还是可以完成的比较轻松。
但大多数同学都是同样的一个状态,那就是假期开始之后,就放任自己大玩特玩,明知道有作业要做,可还是自我安慰,再等等,假期还长着呢,然后一直拖到快开学的前几天,真的是巴不得挑灯夜读地写作业了。
这不仅把自己弄得紧张兮兮,连作业也变成了特别痛苦的事情。
可明明这是一件可以改变的状态,毕竟作业是迟早都要做的,何不在假期开始时就合理地安排下时间,提早完成,接下来的时间玩也玩的心安理得些。
在书上看到过如何解决的方法,觉得可以借鉴学习一下。
一个就是要拒绝诱惑。要给自己定下每天写作业的时间,这个时间段就乖乖地书桌前,不要去看电视手机不听别人聊天,然后专注地去完成。
还有一个就是要对自己的信心,不能还没写作业就觉得太多了,不想做,做不完。事实上,你迟早还是要面对并且去做的。
当然,总而言之,还是我们对拖延要有一个正确的认识,并且真的想要去改掉这个习惯。
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