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阅读中的思考

时间:2022-04-22 14:42:49 | 作者:佚名

  很早之前就了解到“习得性无助”这个词,后来又在不少的文章中看到有人举例的时候反复用到。

  说的就是一个塞利格曼心理学家关于小狗的实验。

  最近我在看一本书的时候,刚才是这位学者的著作,里面更详细地介绍了这整个实验的起因与过程,还有后来的结论,以及争议。

  然而我印象更深的反而是书中提到的另外概念就是解释方式。

  就是我们对于发生的一件事,好与不好,不同性格的人会对此有不同的解释,由此可以区分出他们是悲观的还是乐观的。

  虽然这个道理我们都是懂得的,但看到科学家们他们在研究与推理这些过程,还是觉得特别有趣,也很想去了解更深层的原因。

  每个人身上都有悲观与乐观的因子,只不过有的人某样偏多,某样偏少。

  但不置可否,大家都希望自己是个乐观的人。所以,我觉得学会合理乐观的解释方式是特别必要的。

  这也是我们要多读书的原因。毕竟文章都是人家通过梳理过的,而书中有更为原始的材料,更值得我们去咀嚼与思考。

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